2º Treino Tao Lu – Mundial na Argentina

Prezados Mestres, Sifus, Professores e Atletas

Lembramos que no dia 21 de junho haverá o segundo treino de Tao Lu da seleção brasileira de kuoshu, visando o 5º Mundial de Kuoshu da TWKSF. O treino será na Academia Ton Lon de Artes Marciais – Av. Jabaquara, 3204, Mirandópolis (São Paulo -SP) – próximo ao metrô São Judas (linha azul).

O treino será tanto para os atletas convocados no início do ano para o Campeonato Fechado (Competencia con Ranking/ Competition with ranking) quanto para aqueles que tenham interesse em participar do Campeonato Aberto (Competencia promocional/Competition without ranking). O treino será ministrado pelo professor Luiz Carlos Nascimento e contará com supervisão direta do Grão Mestre Li Wing Kay. Gostaríamos de enfatizar que a presença dos atletas convocados é obrigatória, visando o melhor rendimento da equipe no Mundial.

Encaminhamos a seguir a programação, para que todos tenham ciência.

  • 9h – Início de treinamento

Aquecimento geral

Treino de fundamentos (bases para avaliar como se movimentam + correções gerais)

Treino de taolu (trechos pequenos, passando pela forma toda + correções gerais)

Treino de Taolu Inteiro (toda forma + correções gerais)

  • 13h00 – Conclusão

Conversa com os atletas para tirar dúvidas e dar um retorno das correções exigidas

  • 13h15 – Encerramento do Treino

Solicitamos aos Atletas:

  • Levar o calça e camiseta para o treino
  • Levar o Ifu (oficial de competição) para os testes de taolu inteiro
  • Levar equipamento (arma de treino oficial de competição)
  • Levar garrafa de água (1 litro) para diminuir o tempo de parada para bebedouro.
  • Levar barra de cereais ou algo similar para alguns intervalos.
  • Levar cópia manual do atleta devidamente preenchido e assinado – obrigatório apenas para atletas convocados para o campeonato fechado (enviado por e-mail aos atletas e aos professores)

Os atletas convocados para o Campeonato Fechado que não puderem comparecer no treino, devem informar os responsáveis técnicos da modalidade com antecedência de no máximo 24h antes da data do treinamento, para que recebam instruções para um treino específico à distância. Os e-mails para contato são: selecaobr@institutoliwingkay.com.br; Prof. Luiz: wushuluiz@gmail.com;

Lembramos que a participação nos treinos e o bom desempenho e rendimento do atleta é fator essencial para sua manutenção na equipe. Desta forma, atletas que não informem o técnico da equipe uma justificativa para o não comparecimento aos treinos ou apresentem um desempenho abaixo das expectativas podem ser cortados a qualquer momento pelo comitê técnico e substituídos por outro atletas da seleção que apresentem-se em melhores condições técnicas e físicas. Os substitutos serão definidos pelo comitê técnico, levando em consideração tanto o ranking 2011-2014, como o rendimento apresentado nos treinos ou vídeos enviados ao técnico da equipe.